Thérapie qui travaille avec le corps - Partie 146

Le bassin est exempt de contraintes et les vibrations plutôt son attraction et de répulsion. La dynamique de lénergie au cours de ce mouvement est montré dans les figures 35, 36, 37, illustrant les trois principaux mouvements du corps humain par rapport à la terre, marcher, soulever et pousse le bassin. Le principe qui sous-tend ces trois choses, je lai dit: laction - réaction. Si une personne appuie sur le sol, le rez-de-pousse dans la direction opposée, et la personne se déplace. Le même principe sapplique lorsque vous voyagez missiles.

Lévacuation de lénergie à lextrémité de la fusée le pousse vers lavant. Voici comment ce principe fonctionne en trois actes mentionnés plus haut. Randonnée pédestre. Prenez une position avec vos pieds écartés les uns des autres denviron six pouces, les genoux pliés et redressé le corps. Le transfert du poids du corps sur la voûte plantaire du pied.

Transférer le poids sur le pied droit, levez votre jambe gauche et laisser balancer vers lavant. Lorsque le talon droit libre, un pas en avant sur le pied gauche.rozumdim.com.ua La répétition de ce processus pour chaque jambe alternativement et se promène (Fig. 35).

[Inscriptions (gauche - droite):. Permanent, Pousser, Moving Forward]

Fig. 35.

Recovery. Prenez la même position, juste pliez vos genoux plus. Le transfert du poids du corps sur la voûte plantaire du pied et pousser vers le bas sur eux. Cette fois, cependant, ne soulevez votre jambe gauche et ne relâchez votre talon sur le sol.

Si les talons de maintien sur le terrain, vous navez pas à aller de lavant. Puisque la force résultante de la pression vers le bas pour concevoir une action, alors vous trouverez que vos genoux sont redressés et vous occupent la position dune pleine longueur (Fig. 36).

[Inscriptions (haut - bas, gauche - droite): Lascension et A. Position debout, les genoux pliés, et B. Forward Bend, V. hausse.]

Fig. 36. La poussée pelvienne.

Prenez la même position que lors du levage. Suivez tous, comme dans le second exercice, mais ne laissez pas vos genoux redressé. Si vos genoux sont fléchis, alors vous nallez pas et ne vont pas à lavance parce que les talons se tiendront sur la terre. Le seul mouvement possible sous linfluence de la force résultante va pousser le bassin vers lavant. Si votre bassin est serré, alors vous serez dans une position statique lorsque la force agissant sur les muscles, mais le mouvement ne fonctionne pas.

Mouvement et il na pas, si la tension dans les jambes empêche lécoulement vers le haut de la force résultante, ce nest pas le cas et si la tension dans le bassin ralentit son mouvement et lempêcher de se déplacer librement (Fig. 37).

[Inscriptions (haut - bas, gauche - droite): poussée pelvienne, debout, le poids du corps est transféré vers lavant, basculer le bassin vers lavant.]

Fig. 37. La tension dans la région pelvienne est libérée à travers une variété dexercices et de massage et de pétrissage des muscles tendus. Les muscles tendus peuvent être ressentis, ou comme un site, ou comment attacher une corde.

Jespère que de présenter de nombreux exercices que nous utilisons dans la bio-énergie, dans un document distinct - exercices bioénergétiques de guidage. Ce livre vise à parvenir à une compréhension commune de la relation profonde entre lindividu et le corps. Option dernier exercice que jutilise pour la libération du bassin, inclut également la chute.