La plupart des gens pensent que leurs pieds sont sur le terrain et dans un sens mécanique, cela est vrai. Nous pouvons dire quils sont en contact mécanique, mais pas sensoriel, ou de lénergie. Mais lhomme ne connaît pas la différence tant quil ne sera pas tester. Il ya quelques années à Esalen, lors dun de mes voyages semi-annuels pour étudier la bio-énergie, je suis devenu ami avec une jeune femme qui a dirigé les cours de Tai Chi pour les résidents locaux et les visiteurs. Elle ma dit que même si elle sapplique exercice bioénergétique, elle na jamais réussi à atteindre la vibration dans les jambes.
Elle a vu que la vibration est apparu aux pieds des personnes impliquées dans mes séminaires, et sest demandé pourquoi il ny avait pas de vibrations delle. Jajoute que cette jeune femme avant de devenir professeur de Tai Chi était une danseuse. Quand je lui ai offert de travailler avec elle, elle a accepté avec joie.
Jai utilisé les trois exercices. Le premier était la position de larc, tel que décrit dans le chapitre 11, qui a été conçu pour aider à redresser le corps et approfondir la respiration.здесь Certaines personnes réagissent au stress dans cet exercice, une légère vibration, mais pas elle. Ses jambes étaient trop serrés et trop tendue. Elle avait besoin dune forte attraction pour casser cette rigidité et les tremblements qui est apparu dans les jambes.
Cet exercice a consisté debout sur une jambe avec le genou fléchi et dans le maintien de léquilibre, dune part sur la chaise. Tout le corps a été déplacé à la jambe pliée. Elle a dû rester dans cette position aussi longtemps quelle le pouvait, et puis quand la douleur est devenue insupportable, à tomber sur une couverture posée sur le sol en face delle. Elle faisait cet exercice deux fois sur chaque pied alternativement.
Le troisième exercice comprenait un virage vers lavant avec vos genoux légèrement pliés et toucher le sol avec vos doigts (Fig. 31).
Fig. 31.
Après les deux premiers exercices, sa respiration devient plus ample et plus profonde. Quand il a terminé troisième, qui était la seule souche dans les tendons du creux poplité, quand ils sont tendus, les jambes se mirent à trembler. Elle est restée dans cette position pendant un moment, sentant le sentiment. Quand elle sest levée, elle a déclaré: «Jétais sur mes pieds toute ma vie.
La première fois que jai été en eux ». Je crois que cela est vrai pour beaucoup de gens. Chez les personnes ayant un handicap grave ne peut guère se sentir dans les jambes. Je me souviens dune autre jeune femme qui était proche de létat schizophrénique. Elle est venue me voir, chaussés seulement dans les chaussures de tennis, mais à New York était un jour dhiver pluvieux.
Quand elle a enlevé ses chaussures, je voyais que ses pieds étaient bleus de froid. Cependant, ma question est, si elle avait les pieds gelés, elle a dit: "Non". Cette femme ne se sentait pas quils ont gelé: ça ne les sent pas. Démonstration de quelques-uns des professionnels des technologies de la bioénergie, après avoir expliqué le concept de mise à la terre, je leur demande de faire quelques exercices simples pour la mise à la terre des vibrations dans les jambes. Le phénomène de vibration augmente les sentiments et les sensations dans les jambes et les pieds.
Très souvent, quand cela arrive, ils disent: "Je me sens vraiment mes jambes et les pieds.
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