Cela signifie que toute tension musculaire chronique qui se déroule dans le corps associé à la colère. Bien sûr, si cette personne ne ressent pas la tension spécifiée, il ne ressent aucune colère et. Une telle personne accepte les limitations actuelles de mobilité et la perte de la liberté comme quelque chose de tout à fait naturel, et il est à bien des égards similaire à la façon dont un esclave pouvait être daccord avec son séjour dans un état desclavage, sans aucune colère, sil était daccord avec la perte de la liberté. Dautre part, sentir et comprendre la tension spécifiée, on commence à se rendre compte à quel point il est réellement en colère, et déclairer que les attaques sur le lit pour lexpression et la décharge de la colère accumulée nest nullement un exercice ponctuel.
Il doit être fait régulièrement au cours de séances de thérapie et à la maison, si celle-ci est possible, et faire aussi longtemps que les bras et les épaules ne seront pas dans leurs mouvements le vraiment libre, et la capacité dexprimer la colère est restauré dans son intégralité.expresslock.com.ua La colère peut aussi exprimer la voix - avec des mots - ou les yeux - en vue. Mais ces façons de montrer la colère aussi difficile pour la plupart des gens, ainsi que des grèves.
Pour donner une occasion de tendre la main à la colère dans les yeux, il est nécessaire quune personne pouvait sentir la colère imprègne tout son corps - car cest ainsi une vague dexcitation pour atteindre à la hauteur des yeux. Certaines personnes dans un état dextrême yeux de la colère de flash lumineux. Yeux froids et posvetlevshie expriment plus dhostilité ou de colère, pas de la colère, tandis que les sombres, les yeux presque noirs signifient la haine plutôt que la colère. Dinformer sur létat de la colère, et vous pouvez également utiliser des mots, mais aucun texte ne sera pas exprimer une véritable colère, pour ne pas dire son ton de colère.
Différentes personnes ont cette tonalité peut être exprimée différemment: le son aigu de la voix, la voix haut-débit, un cri strident fort ou crier. Pour la colère express, le son doit correspondre à la situation spécifique. Par exemple, un cri perçant ou cri reflète souvent la colère et la frustration plutôt que de colère. Il faut toujours garder à lesprit que le but légitime et raisonnable de la colère nest pas comment y parvenir avec laide de contrôle sur les autres, la colère sert à protéger de manière fiable sa propre intégrité et de bonne humeur.
En tant quadultes, nous nous arrêtons généralement besoin dexprimer leur cri de colère ou de crier à quelquun dautre ou essayer de frapper que le délinquant. Nous pouvons obtenir le même effet sans trop cor et à cri - à condition que se sentir profondément sa colère. Lexercice précédent, ainsi que dautres, sont conçus pour aider les patients à se sentir leur colère, contribuer à la réalisation de la liberté dexpression, et puis apprendre à si nécessaire pour garder la colère en vous-même et de le contrôler.
Contrôle conscient de vos sentiments dépend de leur conscience. Pendant son temps avec le Reich, je suis tout à fait conscient que ma capacité à exprimer la colère est limité.
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