Joy - Partie 29

Jai développé un ensemble de méthode thérapeutique ciblée dans mon exercice, lobjectif initial était daccroître la mobilité de mon propre corps. Puis jai commencé à venir avec de nouveaux exercices qui étaient censés aider à résoudre les problèmes émotionnels spécifiques identifiés par moi dans le suivi du corps du patient. Beaucoup de ces exercices comprennent lexpression des sentiments.

Elles seront décrites dans les chapitres suivants de ce livre. Le premier exercice que je faisais pour atteindre une plus grande sensibilité au niveau des pieds et développer mon sens de la sécurité, appelé «arc». En fait, cette position est bien connue, car elle fait aussi partie de lancien système chinois de lexercice qui porte le nom de TayChiChuan, mais en 1953, lorsque jai pris cet exercice, je ne suis rien de tout cela était connu. Dans la position initiale, je me trouvais avec les jambes écartées avec une tendues genoux semi-fléchis et légèrement incurvée corps arqué.

Pour maintenir ce virage poings ont été placés sur le bas du dos.http://electromech.com.ua/filter/cats/c30x32-c6x-c36x38-c10x-c13x-/price/x/?Itemid=471 Cette position ma donné un contact plus intime avec la partie inférieure du corps, qui a renforcé mon sentiment de sécurité. En outre, il facilite également une respiration profonde, qui sert une des raisons de son utilisation dans la médecine chinoise traditionnelle.

Tâtonnant votre propre chemin, je me suis sérieusement changé cette attitude, et la complétée avec inclinaison vers lavant de sorte que les doigts de mes mains se touchèrent le sol ou sol, et les pieds ont été placés sur un pied, et les orteils doivent être tournées légèrement vers lintérieur. Dans cette position, je me sentais proche du sol, ainsi que de mes jambes et les pieds. Si donc jai enduré le poids du corps sur les pieds et se redresse lentement les genoux, pas en appuyant en même temps, mes jambes ont commencé à tendance à vibrer et vibrer. Illustration de cette position est représentée sur la figure 2.

Figure 2 Dans le processus dadoption de la thérapie dans Raich je métends sur le lit et se concentre sur la respiration, tâté le pouls de son corps, en particulier dans les jambes et les cuisses. Ils étaient l, laction purement réflexe involontaire, qui a eu lieu en réponse à une vague dexcitation qui traverse mon corps. Ceux qui ne peuvent pas atteindre la relaxation, ou, tout simplement, se détendre, parce que leurs corps sont aussi enchaînés et réduits en esclavage, connaîtront de sérieuses difficultés dans leurs tentatives pour parvenir à lémergence de ces pulsations.

Toutefois, la mise en œuvre de lexercice régulier contribue recommandé une personne que je ressens le plaisir du fait quil permet à votre corps pour devenir plus vivant et viable. Dans notre propre expérience, jai constaté que les fluctuations similaires sont également causées par des mouvements fluides des membres inférieurs, dont le résultat est toujours une agréable sensation dans les zones correspondantes du corps. Toutefois, dans le traitement du Reich mentionnés mouvements nont pas été considérées comme des exercices réfléchis et ciblée que le patient peut effectuer régulièrement comme une partie indépendante du programme thérapeutique.

Mais à ce jour le plus haut, ainsi que dautres exercices physiques sont un composant standard intégrante et même de notre système de traitement bio-énergétique, qui est conçu pour aider une personne à se sentir plus à la terre, des liens plus étroits avec le corps et avec la réalité.